как правильно бить штрафные
Ответы на вопросы

как правильно бить штрафные

Инструкция
Уровень сложности: Непросто
Что вам понадобится:
Терпение
Желание
1 шагМяч нужно поставит нипелем к вам, сделав перед этим небольшой бугорок на земле. Бить нужно строго в нипель, так как мяч при ударе в него (в нипель) летит быстро и точно.

.2 шагОтойти от мяча на несколько метров (можно хоть до своих ворот, мяч выше цели не улетит. Если конечно правильно ударить). Встать нужно прямо напротив того УГЛА, куда собираетесь бить. (если бить в центр, то вратарь скорее всего среагирует, и поймает этот мяч)

.3 шагПри приближении к мячу, замах делайте не за метр до мяча, а когда вы уже на визуальной параллельной воротам линии, на которой расположен мяч. В замахе должна участвовать только часть ноги ниже колена, не стоит махать всей ногой.

.4 шаг
Бить по мячу нужно “шнуровкой”, то есть той части ступни, на которой переплетаются шнурки на бутсах. На рисунке это место показано. После долгих тренировок, вы будете мастером, в исполнении штрафных ударов. Кстати, так же можно бить и пенальти.
P.S. не расстраивайтесь, если мяч полетел выше ворот. Вы просто ударили пыром=)

Источник новости


Создать сайт бесплатно